FC Blau Weiß Karbach e.V.
Rhein-Mosel-Str. 46
56281 Emmelshausen
Telefon: +49 6747 598 850
Telefax: +49 6747 598 851
E-Mail: info(at)fc-karbach.de
Internet: www.fc-karbach.de
Abteilungsleitung: Carola Notter, Tel. (06747/8416)
Im Jahr 1991 erweiterte der FC Karbach sein sportliches
Angebot um die Abteilung „Damen-Gymnastik“.
Inzwischen besteht die Möglichkeit, sich in drei verschiedenen
Gymnastik-Gruppen altersgemäß zu betätigen und durch
gezielte, zeitgemäße Gymnastik gesund zu halten und in
Form zu bringen.
Im Frühjahr 2005 wurde auch das „Gehen mit Stöcken“ beim FC Karbach als optimales Training für den gesamten Körper erkannt und
als alternative Bewegungsform in die Gymnastikabteilung integriert.
Durch den Stockeinsatz beim Gehen werden Brust-, Schulter und Rückenmuskulatur gestärkt.
Ebenso wird der Bewegungsapparat um bis zu 30 % entlastet. Dadurch ist diese Sportart auch für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen gut geeignet.
Eine Altersbegrenzung für diese Sportart gibt es nicht.
Unter fachkundiger Leitung können Einsteiger die spezielle Lauftechnik erlernen (Geeignete Stöcke können ausgeliehen werden).
Fortgeschrittene Interessierte finden Gleichgesinnte zur Erweiterung des individuellen Lauftrainings.
